Escaldão

Uma queimadura solar é uma queimadura na pele causada pelos raios ultravioleta do sol. Em caso de uma queimadura solar leve, apenas a camada superior da pele, a epiderme, é afetada. Trata-se de uma queimadura de primeiro grau. Em caso de queimaduras solares graves, a camada mais profunda da pele, a derme, pode ser danificada, provocando uma queimadura de segundo grau que pode causar a formação de bolhas.

As queimaduras solares podem aumentar o risco de cancro de pele e acelerar o envelhecimento da pele. Portanto, é importante se proteger do sol.

Uma queimadura solar é causada por uma exposição prolongada ao sol, especialmente quando os raios ultravioleta são mais intensos, entre as 11h e as 15h.

A proteção mais eficaz não é o protetor solar, mas a sombra... No entanto, se quiser expor-se ao sol sem irritar a pele, terá que adotar várias medidas. A primeira é naturalmente não ficar muito tempo ao sol. A segunda é evitar as horas em que os raios ultravioleta são mais intensos, no verão entre as 11h e as 15h. A terceira medida é proteger a pele com roupas e um chapéu e os olhos com óculos de sol. A quarta medida é usar um protetor solar com um fator de proteção suficientemente alto e aplicá-lo regularmente.

As medidas devem ser tomadas imediatamente em caso de queimadura solar:

• Refugie-se na sombra.
• Mesmo à sombra, é útil proteger-se com roupas leves, um chapéu e óculos de sol.
• Acalme a pele com compressas frias (por exemplo, uma toalha imersa em água).
• Beba bastante água e hidrate a pele com cremes (cremes pós-sol, cremes hidratantes).

Os tratamentos recomendados pelos médicos dependem da gravidade da queimadura solar, da sua extensão e da presença ou ausência de sintomas gerais (náuseas, vómitos, dores de cabeça, etc.). O tratamento mais comum consiste num creme aplicado sobre a queimadura e, se necessário, analgésicos.

Recomenda-se consultar um médico em caso de dores fortes ou queimaduras graves com bolhas que não cicatrizem durante vários dias. As bolhas nunca devem ser perfuradas. Sintomas como náuseas ou vómitos, dores de cabeça, rigidez no pescoço ou febre também devem levar a uma consulta médica.

Podes saber mais sobre queimaduras solares no artigo Queimadura Solar do Manual MSD e no artigo Como se proteger do sol no site Planète Santé.

Vê também os nossos conselhos sobre a insolação.