Tinnitus: "Kulaklarda Çınlama"

Kendi kulağınız tarafından üretilen bir ses garip ama gerçek bir fenomendir. Tinnitus olarak bilinen bu durum yaygındır ve neyse ki çoğunlukla geçicidir. Genellikle başta gürültüler olarak tanımlanan bu ıslık sesleri, işitme sisteminin beynine yanlış ses iletimi yapmasına neden olan bir işlev bozukluğunun sonucudur. Islık sesleri olarak tanımlanan sesler bazen de vızıltı veya nabız atışı şeklinde olabilir ve ara sıra, aralıklı veya sürekli olabilir.

Tinnitus mutlaka altta yatan bir hastalığa işaret etmez; sadece kulak kiri varlığından kaynaklanabilir. Geçiciyse, çınlama genellikle yüksek seslere (patlama, konser vb.) maruz kaldıktan sonra meydana gelir. Ayrıca soğuk algınlığı veya boğaz ağrısı nedeniyle de oluşabilir, çünkü bu durumlar boğaz ve kulaklar arasında bir kanalı tıkar. Tinnitus, temporomandibular eklem iltihabına ikincil olarak da ortaya çıkabilir.

Kronik tinnitus yaşla, ototoksik ilaçların (özellikle bazı antibiyotikler), alkol veya tütünle kullanımına da bağlanabilir. En yaygın neden, 'akustik travma' olarak adlandırılan, yani güçlü bir gürültüye tek seferde veya yoğun gürültülere tekrar tekrar maruz kalmaktır.

Tedavi elbette altta yatan nedene bağlıdır. Tinnitus akustik travmaya bağlıysa, kulağınızı dinlendirmeli ve yoğun gürültülerden korumalısınız. Çınlama soğuk algınlığı veya boğaz ağrısından sonra oluşuyorsa genellikle kendiliğinden iyileşir. Tinnitus temporomandibular eklem iltihabı ile ilişkiliyse, fizik tedavi yararlı olabilir.

Kronik tinnitus durumunda tedaviler daha zordur. Birçok yaklaşım olmasına rağmen, uzmanlar genellikle bir 'göz ardı etme' tedavisini önerirler, yani bu gürültülere odaklanmamak için elinizden geleni yapmanız: ne kadar az fark edilirse, tinnitus o kadar az rahatsız edici olur.

Sigara içenler için ilk önlem, kulakları da dahil olmak üzere birçok organı etkileyen bir ürün olan tütünden vazgeçmektir.

İkinci önlem ise gürültüden korunmaktır. Patlama veya konser gibi çok yüksek sesler tinnitus ve işitme kaybına neden olabilir. Bu nedenle, bu seslere maruz kalmaktan kaçınmak önemlidir. Bu mümkün değilse, işitme koruması kullanmalısınız. Ancak dikkat: daha az yoğun seslere uzun süre maruz kalmak bile uzun vadeli sonuçlar doğurabilir; kulaklıkla müzik dinlemek gibi.

Daha fazla bilgi için Planète santé sitesindeki Acúfenos, un trastorno que no se puede curar makalesine veya Cenevre Üniversite Hastaneleri tarafından hazırlanan videoya Acúfenos: vivir con ruidos en la cabeza (7 dakika) göz atın.