Boyun Ağrısı (Servikaji)

Boyun ağrısı yaygındır ve genellikle tıbbi konsültasyon gerektirmez, çünkü birkaç gün içinde kendi kendine geçme eğilimindedir. Boyun ağrısı için tıbbi terim 'servikaji'dir. Sıkça, boyun ağrısı sertlik ve baş hareket ettirmede zorluk ile birlikte gelir.

Radyolojik testler, ağrı birkaç haftadan uzun sürmediği veya ciddi semptomlarla ilişkili olmadığı sürece gereksizdir.

Çoğu durumda, boyun ağrısı, omurga mekanik sorunlarından kaynaklanır, örneğin kas gerginlikleri gibi. Uyku sırasında başın kötü bir pozisyonda olması, bilgisayarda uzun süre çalışma veya bir düşmeden sonra ortaya çıkabilir. Neyse ki, ciddi nedenler nadirdir; örneğin, servikaji bir disk hernisi tarafından veya osteoporozdan muzdarip kişilerde vertebral bir kırık tarafından tetiklenebilir. Kronik servikajinin diğer sebepleri arasında artroz gibi durumlardır.

Tedavi, ağrının şiddetine ve kaynağına bağlıdır. Çoğu durumda, belirtiler birkaç gün içinde kaybolur.

İlaçlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir: kullanılan ilaçlar arasında paracetamol (Ben-u-ron, Panadolex, vb.) ve bazen ibuprofen (Brufen, Algifeno, vb.) gibi anti-enflamatuarlarla kombine edilenler bulunur. Şiddetli ağrılar için paracetamol ve kodein kombinasyonu kullanılabilir.

İlaç almanın yanı sıra, ağrı toleransına göre hareket etmeye devam etmek çok önemlidir: aktivitenin korunması, bütün gün oturan veya yatanlara kıyasla daha hızlı iyileşmeyi sağlar.

Ağrı 5-7 gün sonra azalmazsa, fizyoterapi önerilebilir.

Bazı durumlar tıbbi konsültasyon gerektirir: baş ağrıları, açıklanamayan kilo kaybı, kanser veya kalıcı gece ağrıları. Aşağıdaki senaryolarda acil bir konsültasyon gereklidir: düşme, ateşin varlığı, görme sorunları, bir kolda karıncalanma, bir el veya kolda uyuşma veya kuvvet kaybı veya denge sorunları.

Yapılması gereken ilk şey, boyun ağrısının nedenini, özellikle de kas gerginliklerinden kaynaklanıyorsa, belirlemektir. Bilgisayar, tablet veya akıllı telefon başında uzun saatler çalışmak ağrıya neden olabilir; bu ağrılar, uzun süreli rahatsız pozisyonlardan kaçınarak önlenebilir. Rahatlama periyotları ve egzersizler de özellikle stres ve anksiyeteye bağlı ağrılar için faydalı olabilir. İyi bir yatak ve yastık, tekrarlama riskini sınırlamaya yardımcı olabilir.

Daha fazla bilgi Planète Santé sitesinde Boynum ağrıyor, boyun ağrım var sayfasında veya CHUV Tıp Atlası'ndan Boyun ağrısı – Servikalji (1 dakika) videosunda mevcuttur.